Hvor mange kalorier er der i Laugenstangen?

100 g Laugenstangen har 213 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Laugenstangen?

Laugenstangen indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Laugenstangen?

Laugenstangen har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laugenstangen?

Laugenstangen indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Laugenstangen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (85 % DV), jod (77 % DV), mangan (63 % DV), kobber (26 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Laugenstangen?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Laugenstangen

Emballeret produkt Andre fødevarer Rewe

Laugenstangen indeholder 213 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 77 % af referenceindtaget for jod og 63 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

42 gkulhydrat

1 gfedt

170kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	213 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,026 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0,79 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1 mg	85 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	67,5 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	29,3 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	57,1 mg	14 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	115 µg	77 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rewe
Stregkode: 4388860685916
Mængde: 718g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Laugengebäck Formand
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Hefe, Speisesalz, Weizenmalzmehl, Dextrose, Emulgatoren (Sojalecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisator Guarkernmehl, Natriumhydroxid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Laugenbrezeln zum Aufbacken REWE Beste Wahl	213	8,1 g	42 g	1 g
Nini Laugen-Mix Zum Aufbacken REWE Beste Wahl	213	8,1 g	42 g	1 g
Laugenstangen REWE Beste Wahl	232	6,3 g	41,5 g	4,1 g
Salzstangen mit Meersalz Aldi	384	12 g	72 g	4,1 g
Mini Brezeln Rewe ja!	398	11 g	77 g	4,1 g
Salz-Brezeln FEURICH	399	11 g	70 g	8,5 g
Prezel Bites K-Classic	492	8,3 g	61 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860685916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.