Lasaña de espinacas
Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour
Lasaña de espinacas indeholder 132 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (142 kcal pr. 100 g).
100 g giver 23 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 132 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Kolesterol L | 11,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,086 g | 0,2 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 23,2 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 7 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,058 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 38,2 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 90,8 mg | 7 % |
| Jern L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 71,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,072 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 7,5 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
- Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,7 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium328 mgover medianen for måltider og disketter (median 315 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 968 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071082949
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Tilberedt lasagne
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Agua, espinacas 17%, leche entera reconstituida, sémola de trigo duro, queso 7% (leche pasteurizada, almidón de patata, sal, fermentos lácticos, cuajo), almidón de patata, modificado, aceite de girasol, mozzarella (contiene huevo), huevo líquido pasteurizado, gluten de trigo, sal, azúcar, espinacas en polvo (contiene apio), ajo, pimienta blanca, nuez moscada.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lasagne Primana | 132 | 5,5 g | 16 g | 4,8 g |
| Lasagna with Meat Sauce Bremer | 132 | 7 g | 13,6 g | 5,3 g |
| Italiaanse lasagne Albert Heijn | 133 | 6,9 g | 8,2 g | 7,7 g |
| Lasagnes aux poules et champignons Thiriet | 131 | 7,2 g | 11 g | 6,3 g |
| Nanas lasagne Tesco | 131 | 3,4 g | 14,6 g | 6,1 g |
| Luxury lasagne al forno Coop | 131 | 7,8 g | 13 g | 5 g |
| Knorr Lasagne Original 262g UNILEVER NORGE AS | 131 | 8,6 g | 13 g | 4,8 g |
| Lasagne z kurczakiem Dania Express | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071082949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.