Hvor mange kalorier er der i Langoustines entieres?

100 g Langoustines entieres har 67 kcal.

Indeholder Langoustines entieres meget protein?

Langoustines entieres indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 97 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 16,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Langoustines entieres?

Langoustines entieres har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Langoustines entieres?

Langoustines entieres indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Langoustines entieres?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (100 % DV), jod (94 % DV), kobber (61 % DV), Vitamin B12 (37 % DV) og zink (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Langoustines entieres?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Langoustines entieres

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Errigal Bay

Langoustines entieres indeholder 67 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra protein, og 1 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

100 g giver 100 % af referenceindtaget for selen, 94 % af referenceindtaget for jod og 61 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pr. 100 g

16 gprotein

0,2 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	67 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	79,4 mg	26 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,9 µg	37 %
Calcium L	41,5 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	505 mg	11 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	0,55 mg	61 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	55 µg	100 %
Jod L	141 µg	94 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 97 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16,7 g)
Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,89 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal23,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Errigal Bay
Stregkode: 20834890
Mængde: 500 g
Kategori: Jumborejer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Langoustines_ 99.98%, (Nephrops norvegicus) Lgggagéglet conservateur: disulfite de sodium E223

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Langoustines entières crues surgelées Errigal Bay	67	16,3 g	0,2 g	0,1 g
Langoustines entières crues surgelées Errigal Bay	67	16,3 g	0,2 g	0,1 g
Raw Shrimp Jumbo Wal-Mart Stores Inc	71	15 g	0 g	0,88 g
Jumbo raw black tiger shrimp Wal-Mart Stores	71	13,3 g	0 g	0,44 g
Extra jumbo 21-25 cooked shrimp Wellsley Farms	71	16,5 g	0 g	0 g
Langoustines Entières Crues, Pays-bas, Boîte De 500 Grammes Picard	72	16,5 g	0,5 g	0,4 g
Simply balanced, raw jumbo shrimp Simply Balanced	62	14,3 g	0 g	0,89 g
Market pantry, jumbo raw shrimp Market Pantry	62	13,4 g	0 g	0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20834890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.