Hvor mange kalorier er der i Lait Écrémé?

100 g Lait Écrémé har 33 kcal. Serving, un bol de 250 ml (250 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Lait Écrémé?

Lait Écrémé indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, un bol de 250 ml (250 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lait Écrémé?

Lait Écrémé har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait Écrémé?

Lait Écrémé indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lait Écrémé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV) og Riboflavin (B2) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lait Écrémé?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lait Écrémé

Emballeret produkt Mælk og æg Casino

Lait Écrémé indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, un bol de 250 ml (250 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (34 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,7 gkulhydrat

0,1 gfedt

81kcal i serving, un bol de 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	32,5 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,028 mg	0,2 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	92,1 mg	7 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	13,5 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222471483602
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: Un Bol de 250 ml
Kategori: UHT Skummemilks
Emballage: Bottle cap,Brick,Cardboard,Wine cork
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé stérilisé UHT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait écrémé Milbona	33	3,2 g	4,8 g	0,1 g
Le Lait Écrémé Bridel	33	3,2 g	4,8 g	0,1 g
Lait écrémé Délisse	33	3,2 g	4,8 g	0,1 g
Lait écrémé Lacinno	33	3,3 g	4,8 g	0 g
Lait Bio, Ecrémé Lactel	33	3 g	4,8 g	0 g
UHT sterilised skimmed milk - Long life Elle & Vire	33	3,2 g	4,8 g	0,1 g
Skimmed Milk Dairy Pride	33	3,5 g	4,5 g	1 g
Lactel Lait écrémé Bouteille 10x1l Maxi Promo Lactel	33	3,2 g	4,8 g	0,13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222471483602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.