Krisp

Emballeret produkt Måltider og disketter Kioene

Krisp indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (201 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Krisp fra Kioene, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
14 gkulhydrat
10,3 gfedt
167kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 186 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0,004 µg0 %
C-vitamin L 7,8 mg9 %
Vitamin D L 0,031 µg0,2 %
Vitamin E L 15 mg100 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg12 %
Niacin (B3) L 0,87 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,45 mg9 %
Vitamin B6 L 0,18 mg10 %
Folat (B9) L 92,4 µg23 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 47,3 mg4 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 59,8 mg14 %
Phosphor L 123 mg10 %
Kalium L 446 mg9 %
Zink L 0,99 mg9 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 0,64 mg28 %
Selen L 4,7 µg9 %
Jod L 4,3 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 53 %186kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E100 %Kobber34 %Mangan28 %Folat (B9)23 %Magnesium14 %Thiamin (B1)12 %Riboflavin (B2)12 %Vitamin B610 %Phosphor10 %Kalium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre5,1 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
  • Fedt10,3 gover medianen for måltider og disketter (median 9,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand41,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L15,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L234 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L41,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kioene
Stregkode
8027890012267
Mængde
180g
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Vegetariske hamburgere
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucchine 33%, panatura 20% [ acqua, farina di FRUMENTO, sale, panko 7% (farina di FRUMENTO, lievito, sale), fiocchi di patate 3%*, prezzemolo 0,2%*], olio di semi di girasole, farina di SOIA ristrutturata e reidratata, patate 6%, spinaci, pangrattato (farina di GRANO tenero tipo "0", lievito di birra, sale), cipolla, amido, prezzemolo 1%, glutine di GRANO, fibra di pisello, sale, addensante: metilcellulosa; aroma naturale, conservante: sorbato di potassio; aglio disidratato. Può contenere SENAPE, SEDANO e LUPINI.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieKartoffelLøgSaltHvidløgHvedemelGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Perfect Fiesta Burger Dr. Praeger's Sensible Foods 186 15 g 9,7 g 10,6 g
brown rice, mushroom and seaweed burger Larder fresh 186 4 g 29,4 g 5,6 g
1 veggie quarter pounders Birds Eye 187 4,5 g 23 g 8,1 g
Hamburguesas shiitake pimientos Ahimsa 188 16,4 g 9,4 g 7,5 g
Burveg Soria Natural 188 19 g 9,9 g 7,4 g
Kioene burger agli spinaci Kioene 188 7,6 g 15 g 10 g
Beyond Burger Jalapeno Flavor 188 16 g 5,6 g 11 g
vegetarische champigon burger Chef Select 184 8,6 g 9,2 g 11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8027890012267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Krisp?

100 g Krisp har 186 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 167 kcal.

Hvor meget protein er der i Krisp?

Krisp indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Krisp?

Krisp har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Krisp?

Krisp indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Krisp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (100 % DV), kobber (34 % DV), mangan (28 % DV), Folat (B9) (23 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Krisp?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.