Hvor mange kalorier er der i ひとくちモッツァレラ?

100 g ひとくちモッツァレラ har 253 kcal. Serving, 86 g (86 g): ca. 218 kcal.

Indeholder ひとくちモッツァレラ meget protein?

ひとくちモッツァレラ indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,2 g i serving, 86 g (86 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ひとくちモッツァレラ?

ひとくちモッツァレラ har 0,58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ひとくちモッツァレラ?

ひとくちモッツァレラ indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ひとくちモッツァレラ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (27 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (19 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og chlorid (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ひとくちモッツァレラ?

100 g indeholder 91,9 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ひとくちモッツァレラ

Emballeret produkt Mælk og æg Kraft

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

ひとくちモッツァレラ indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 86 g (86 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 67 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pr. 100 g

17,7 gprotein

0,58 gkulhydrat

20 gfedt

218kcal i serving, 86 g (86 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	253 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,5 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	91,9 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	0,58 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,7 g	35 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	357 mg	27 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	98,6 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	28,5 µg	19 %
Chlorid L	239 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 0,9 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter4,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,7 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Mættet fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Natrium91,9 mgover medianen for mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,046 g
Polyumættet fedt L	0,006 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kraft
Stregkode: 4902720156455
Mængde: 86g
Portion på emballagen: 86 g
Kategori: Fødevarer
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

生乳(北海道産)、食塩/pH調整剤

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Profiteroles with pâtissière cream vanilla flavor Delace	252	4,5 g	26 g	14,4 g
Goats Cheese Castello	245	17 g	2 g	19 g
Cheese Desert QBB	267	5,3 g	18,7 g	18,7 g
パール・モッツァレラ花畑牧場	231	17 g	11,5 g	17,9 g
Potato Cheese Sticks Trader Joe's	292	7,7 g	40 g	12,3 g
Sticky rice with coconut cream & mango Mae Napa	213	2,5 g	40 g	4,4 g
Tal HaEmek 9% Tnuva	201	30 g	0 g	9 g
卵幻黄玉 New Barcode Food	147	12,5 g	0,4 g	10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4902720156455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.