Hvor mange kalorier er der i Kouign Amann?

100 g Kouign Amann har 532 kcal.

Hvor meget protein er der i Kouign Amann?

Kouign Amann indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kouign Amann?

Kouign Amann har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kouign Amann?

Kouign Amann indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kouign Amann?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (54 % DV), Vitamin A (25 % DV), mangan (19 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kouign Amann?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kouign Amann

Emballeret produkt Sweets og Desserter Graine d'enVie

Kouign Amann indeholder 532 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 451 kcal pr. 100 g på tværs af 154 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 25 % af referenceindtaget for Vitamin A og 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

532kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

58 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	532 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	66,5 mg	22 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	19,6 g	39 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	226 µg	25 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,64 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	46,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	31,1 mg	7 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,45 mg	19 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	15,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 50 %
Alkohol 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 27,2 g)
Fedt31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,2 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
Natrium224 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal0,98 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21 g
Alkohol L	4,4 g

Produktdetaljer

Mærke: Graine d'enVie
Stregkode: 3760074414840
Mængde: 300 g
Kategori: Kouign- amann
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Beurre_* (29 %), sucre de canne blond*, farine de _blé_*, eau, _lait_ en poudre*, levure, sel. Contient alcool. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Sukker Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kouign Amann Bio Bisuiterie Brieuc	530	5,2 g	58 g	31 g
Kouign Amann Baramel	513	5 g	55 g	30 g
Kouign Amann Biscuiterie de la Baie du Mont Saint-Michel	502	5,1 g	55,2 g	28,8 g
Kouign Amann Biscuiterie de la Baie du Mont Saint Michel	502	5,1 g	55,2 g	28,8 g
Mon Kouign amann Thiriet	502	5,1 g	55 g	29 g
Kouign Amann Kerys	500	3,9 g	54,3 g	30 g
Kouign Amann Ker Ys	500	3,9 g	54,3 g	30 g
Kouign Amann Saveurs de Nos Régions	497	3 g	53 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760074414840. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.