Hvor mange kalorier er der i Koncentrat pomidorowy?

100 g Koncentrat pomidorowy har 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Koncentrat pomidorowy?

Koncentrat pomidorowy indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Koncentrat pomidorowy?

Koncentrat pomidorowy har 18,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 16,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Koncentrat pomidorowy?

Koncentrat pomidorowy indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Koncentrat pomidorowy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (38 % DV), kalium (21 % DV), magnesium (15 % DV), Folat (B9) (15 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Koncentrat pomidorowy?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Koncentrat pomidorowy

Emballeret produkt Grøntsager Baresa

Koncentrat pomidorowy indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 538 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Vitamin E, 21 % af referenceindtaget for kalium og 15 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

18,5 gkulhydrat

0,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	18,5 g	7 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	16,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	58 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,6 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	63,3 mg	15 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Jod L	4,4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3,9 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter16,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
Fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	784 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Baresa
Stregkode: 4056489922551
Mængde: 200 g
Kategori: Tomatpasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

koncentrat pomidorowy

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomatoes paste Hunt's	106	3 g	21,2 g	0 g
Koncentrat pomidorowy Dawtona	106	4,3 g	19 g	0,5 g
Concentré de tomate Sarà	106	4,3 g	19,8 g	0,5 g
Koncentrat Pomidorowy 30% Kania	106	7,3 g	18,5 g	0,3 g
Koncentrat pomidorowy Dawtona	106	4,3 g	19 g	0,5 g
Tomato Paste Hunts	106	3 g	21,2 g	0 g
Tomato Paste George Delallo Co. Inc.	106	6,1 g	18,2 g	0 g
Tomato Paste Great Value	106	6,1 g	18,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489922551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.