Hvor mange kalorier er der i Kokosnussmilch?

100 ml Kokosnussmilch har 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokosnussmilch?

Kokosnussmilch indeholder 1,5 g protein pr. 100 ml (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokosnussmilch?

Kokosnussmilch har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 4,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokosnussmilch?

Kokosnussmilch indeholder 18 g fedt pr. 100 ml, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokosnussmilch?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV) og kobber (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokosnussmilch?

100 ml indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokosnussmilch

Emballeret produkt Drikkevarer Bio

Kokosnussmilch indeholder 177 kcal pr. 100 ml.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 ml giver 33 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pr. 100 ml

1,5 gprotein

1,9 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	177 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	1,9 g	0,7 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	56,5 mg	5 %
Kalium L	178 mg	4 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Jod L	0,6 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium12 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal0,85 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,71 g
Polyumættet fedt L	0,19 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio
Stregkode: 4068706404313
Mængde: 200ml
Kategori: Drikkevarer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosnussextrakt: 50%, Wasser

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Erdbeerkonfitüre Grandessa	177	0,6 g	41 g	0,5 g
Hacksteak mit kartoffelpüree REWE	177	6,7 g	8,9 g	12,5 g
Mackerel Fillets In Spring Water Morrisons	177	18,3 g	1 g	11 g
Gammon Steaks With Bourbon And Maple Glaze Ashfields	177	25,9 g	11,8 g	2,9 g
Maquereaux au naturel / Makreel in water Fish4Ever	177	14 g	0 g	13 g
Matured Irish Beef Steak Medallions Centra	177	21 g	0,5 g	10 g
Paprika Chicken Cocktail Sausage Gourmes	177	14,8 g	8,4 g	9,4 g
Wildpreuselbeer Genusswelt	177	0,5 g	39 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068706404313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.