Hvor mange kalorier er der i Knusper Apfel + Cornflakes?

100 g Knusper Apfel + Cornflakes har 333 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusper Apfel + Cornflakes?

Knusper Apfel + Cornflakes indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper Apfel + Cornflakes?

Knusper Apfel + Cornflakes har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 62 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper Apfel + Cornflakes?

Knusper Apfel + Cornflakes indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusper Apfel + Cornflakes?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusper Apfel + Cornflakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter bio Zentrale

Knusper Apfel + Cornflakes indeholder 333 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

74 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	62 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,074 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,064 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	1,1 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	4,7 mg	1 %
Phosphor L	12,4 mg	1 %
Kalium L	113 mg	2 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Jod L	0,32 µg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter62 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal0,57 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bio Zentrale
Stregkode: 4005009103604
Mængde: 32g
Kategori: Barer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% Apfelwürfel, 10% Apfelsaftkonzentrat, Sultaninen (Sultaninen, Sonnenblumenöl), 20% Apfelmehl, 8% Cornflakes (Maisgrütze), Oblaten (Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl), Säuerungsmittel: Zitronensäure, natürliches Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Brownie Bar NuGo	333	6,7 g	66,7 g	10 g
protein bar no cow	333	36,7 g	41,7 g	7,5 g
Cayenne beef bar with uncured bacon, cayenne, smoke Frontier	333	35,7 g	21,4 g	19 g
Slim Tesco	333	26 g	43,5 g	11 g
Caramel Sea Salt The Feel Bar	333	26,3 g	21,1 g	19,3 g
Caramel Dark chocolate soft bar EASIS	333	19,3 g	18,7 g	17,7 g
Peach Cobbler Real Food Bar Jump	333	25 g	41,7 g	13,3 g
Barre d'avoine Double choco Oatbox	333	8,3 g	66,7 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005009103604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.