Hvor mange kalorier er der i Kleintje Yoghurt Kers?

100 g Kleintje Yoghurt Kers har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Kleintje Yoghurt Kers?

Kleintje Yoghurt Kers indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kleintje Yoghurt Kers?

Kleintje Yoghurt Kers har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kleintje Yoghurt Kers?

Kleintje Yoghurt Kers indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kleintje Yoghurt Kers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (21 % DV), jod (19 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kleintje Yoghurt Kers?

100 g indeholder 59 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kleintje Yoghurt Kers

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Kleintje Yoghurt Kers indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 19 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

90kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

13 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	13,6 mg	5 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	11,5 µg	1 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,83 µg	4 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	135 mg	10 %
Jern L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	28,3 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium59 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,84 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8719587063958
Mængde: 150 g
Kategori: Mælk og æg
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yoghurt*, kers, suiker, water, maïszetmeel, voedingszuur (natriumcitraten [E331], citroenzuur [E330]), kleurend concentraat (druif, zwarte wortel), verdikkingsmiddel (carrageen [E407]), natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 9.0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram *Van weidemelk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Yogurt Cran & Raspberry President's Choice	90	8 g	12 g	1,5 g
Low-fat cottage cheese Daisy	90	13 g	5 g	2,5 g
Go cheese Kroger	90	3 g	2 g	7 g
Low Fat Yogurt Pouches Kroger	90	5 g	15 g	1,5 g
Neapolitan Ice Milk Great Value	90	2 g	19 g	1 g
Sunseed Butter - Salted Caramel Healthy Crunch	90	2 g	3,5 g	8 g
London fog Greek yogurt Presidents choice	90	8 g	9 g	2 g
Oat milk Silk	90	1 g	14 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8719587063958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.