Hvor mange kalorier er der i Kitchen & Love Quinoa quick cup?

100 g Kitchen & Love Quinoa quick cup har 200 kcal. Serving, 1 package, 225 g (225 g): ca. 450 kcal.

Hvor meget protein er der i Kitchen & Love Quinoa quick cup?

Kitchen & Love Quinoa quick cup indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 package, 225 g (225 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kitchen & Love Quinoa quick cup?

Kitchen & Love Quinoa quick cup har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kitchen & Love Quinoa quick cup?

Kitchen & Love Quinoa quick cup indeholder 14,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kitchen & Love Quinoa quick cup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (55 % DV), c-vitamin (45 % DV), Vitamin A (37 % DV) og Vitamin E (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kitchen & Love Quinoa quick cup?

100 g indeholder 329 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kitchen & Love Quinoa quick cup

Emballeret produkt Suppe og saucer Cucina & Amore

Kitchen & Love Quinoa quick cup indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 225 g (225 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 55 % af referenceindtaget for kobber og 45 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

12 gkulhydrat

14,7 gfedt

450kcal i serving, 1 package, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	200 kcal
Fedt i alt L	14,7 g	19 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	335 µg	37 %
C-vitamin L	40,2 mg	45 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	114 µg	28 %
Vitamin B12 L	0,059 µg	2 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	136 mg	32 %
Phosphor L	307 mg	25 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,49 mg	55 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	12,4 µg	23 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Fedt14,7 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium329 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,1 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	538 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	1 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,5 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	200 kcal	200 kcal
Protein	4,4 g	4,4 g
Kulhydrat	12 g	12 g
Fedt	14,7 g	14,7 g
Kostfibre	2,2 g	2,2 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	464 mg	329 mg

Produktdetaljer

Mærke: Cucina & Amore
Stregkode: 0728119400039
Portion på emballagen: 1 PACKAGE (225 g)
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked quinoa, basil, water, sunflower oil, brazil nut, grana padano cheese, parmesan cheese, potato starch, garlic, salt, pine nuts, sugar, lactic acid, citric acid and ascorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Hvidløg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stone Ground Mustard Beaver Brand	200	0 g	20 g	0 g
Anchovy paste Delallo	200	20 g	0 g	15 g
Hummus Delisse	200	6,7 g	16,7 g	13,3 g
Ranch Dressing Wish-Bone	200	0 g	13,3 g	16,7 g
Korean BBQ Sauce San-J	200	6,7 g	46,7 g	1,3 g
Christmas Mustard Søstrene Grenes	200	6 g	26 g	7,3 g
Bio caldo de vegetales ecológico Santiveri	200	2,7 g	34 g	5,2 g
Miracle Whip Kraft	200	0,67 g	20 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2469931. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0728119400039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.