Hvor meget protein er der i kiri?

Kiri indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kiri?

Kiri har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kiri?

Kiri indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 19,5 g mættet (98 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder kiri?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i kiri?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

kiri

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kiri

Kiri indeholder 307 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 166 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

307kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

2 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	307 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	19,5 g	98 %
Kolesterol L	28,6 mg	10 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,42 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	64,3 µg	7 %
C-vitamin L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	96,5 mg	7 %
Jern L	0,049 mg	0,3 %
Magnesium L	9,2 mg	2 %
Phosphor L	77,3 mg	6 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Jod L	17,3 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 85 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Kostfibre0,42 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Sukkerarter2 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Fedt29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Mættet fedt19,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 392 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kiri
Stregkode: 3976781044632
Mængde: 144g, 8 portions
Kategori: Ostefremstillede erstatninger
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait pasteurisé*** 58 % (origine: France). crème 30 % (origine: France), eau, protéines de lait***, ferments lactiques sel, sels de fonte: citrates de sodium. ***Ingrédients d'origine biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Happy Cashew Fresh - Kräuter der Provence Happy Cashew	307	13,9 g	6,9 g	24,9 g
Veganer Feinkost-Mix Brotaufstrich - Paprika-Aufstrich My Vay	303	0,4 g	12,9 g	27,5 g
Cream spread classic Lidl	303	3,8 g	1,4 g	31 g
Vegan Cream Spread classic almond-based Lidl	303	3,8 g	1,4 g	31 g
Tudlee chedar style Tudlee	300	3,6 g	13 g	26 g
Dairy Free Cheese Spread Alternative Garlic & Herbs Boursin	300	0,33 g	10 g	26,7 g
Pa'lais Nature Pa'lais	315	10,7 g	11,1 g	25,2 g
Free the cow spread new roots	298	10,3 g	8,1 g	23,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3976781044632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.