Hvor mange kalorier er der i Kiełbasa śląska?

100 g Kiełbasa śląska har 246 kcal. Serving, 1 kiełbaska, 92 g (92 g): ca. 226 kcal.

Indeholder Kiełbasa śląska meget protein?

Kiełbasa śląska indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 1 kiełbaska, 92 g (92 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kiełbasa śląska?

Kiełbasa śląska har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kiełbasa śląska?

Kiełbasa śląska indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kiełbasa śląska?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (61 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), selen (26 % DV), Vitamin B12 (22 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kiełbasa śląska?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kiełbasa śląska

Emballeret produkt Kød Kraina Wędlin

Kiełbasa śląska indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 1 kiełbaska, 92 g (92 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 26 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pr. 100 g

15 gprotein

1,5 gkulhydrat

20 gfedt

226kcal i serving, 1 kiełbaska, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	246 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	70,2 mg	23 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0,72 g	1 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	6,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	9,6 mg	0,7 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	25,7 mg	6 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	14,3 µg	26 %
Jod L	23,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for kød (median 14,3 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,7 g)
Fedt20 gunder medianen for kød (median 22 g)
Mættet fedt7,5 gunder medianen for kød (median 8,2 g)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kraina Wędlin
Stregkode: 5900331600342
Mængde: 550 g
Portion på emballagen: 1 kiełbaska (92 g)
Kategori: Pølser
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mięso wieprzowe 90%, woda, sól, aromaty, przyprawy, glukoza, stabilizator: trifosforany, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, substancja konserwująca: azotyn sodu. Osłonka jadalna: jelito wieprzowe. Produkt może zawierać gorczycę, seler, soję, laktozę (z mleka).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bauernbratwurst Denner	246	16 g	0,5 g	20 g
Fleischtotwurst Böklunder	246	16 g	0,5 g	20 g
Saucisse à rôtir de St-Gall Agri Natura	246	13 g	1,6 g	21 g
Saucisse pour salade Denner	246	11 g	0,7 g	22 g
Saucisse à griller avec ail des ours Grillbratwurst Bärlauch Maestade	246	12 g	2 g	21 g
Montebello Parmesanpølse Metervare	246	14,5 g	1 g	20,5 g
Saucisse blanche à griller au cumin Les Brasérades	246	12 g	1 g	22 g
Saucisses fraîches fumées RHD Hénaff	246	18 g	1 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900331600342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.