Hvor mange kalorier er der i Kiełbasa morlińska z szynki?

100 g Kiełbasa morlińska z szynki har 181 kcal.

Indeholder Kiełbasa morlińska z szynki meget protein?

Kiełbasa morlińska z szynki indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kiełbasa morlińska z szynki?

Kiełbasa morlińska z szynki har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,053 g kostfibre og 0,038 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kiełbasa morlińska z szynki?

Kiełbasa morlińska z szynki indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kiełbasa morlińska z szynki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (55 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), jod (31 % DV), selen (23 % DV) og Vitamin B12 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kiełbasa morlińska z szynki?

100 g indeholder 935 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kiełbasa morlińska z szynki

Emballeret produkt Kød Morliny

Kiełbasa morlińska z szynki indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 270 kcal pr. 100 g på tværs af 405 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 31 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pr. 100 g

23,3 gprotein

4,3 gkulhydrat

7,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	181 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	62,4 mg	21 %
Natrium L	935 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	0,053 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,038 g
Tilsat sukker L	0,036 g	0,1 %
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,096 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Jod L	47,2 µg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 15 g)
Kostfibre0,053 gunder medianen for kød (median 0,25 g)
Sukkerarter0,038 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,7 g)
Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 22,4 g)
Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,5 g)
Natrium935 mgover medianen for kød (median 760 mg)
Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,002 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morliny
Stregkode: 5902160641756
Mængde: 540g
Kategori: Pølser
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mięso wieprzowe z szynki (80%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, stabilizator: E 450, hydrolizat białka słonecznikowego, ekstrakty przypraw, aromaty, ekstrakty drożdżowe, cukier, maltodekstryna, przeciwutleniacz: E 301, substancja konserwująca: E 250. Produkt może zawierać: soję, seler, gorczycę.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiełbasa Rakowska Pikok	183	22 g	3,5 g	9 g
Pork sausages Woolworths	179	13,2 g	1,7 g	13 g
Pork Sausages Woolworths	179	13,6 g	4,1 g	12,1 g
Kiełbasa polska surowa Regionalne Szlaki	177	21 g	0,8 g	10 g
Свински шпек Billa	177	14 g	1,7 g	12,7 g
Saucisse & poitrine fumées Thiriet	186	9,7 g	9,6 g	9,8 g
Salsichas Hot Dog Nobre	175	13 g	2,1 g	13 g
Кренвирши Старско	174	12,2 g	10,6 g	9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902160641756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.