Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen Goji?

100 g Kichererbsen Goji har 221 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbsen Goji?

Kichererbsen Goji indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen Goji?

Kichererbsen Goji har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen Goji?

Kichererbsen Goji indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kichererbsen Goji?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (45 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen Goji?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kichererbsen Goji

Emballeret produkt Sweets og Desserter NA Bio

Kichererbsen Goji indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

13 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	1,5 g	6 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,091 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	30,5 mg	2 %
Kalium L	51,4 mg	1 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter5,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt16 gunder medianen for sweets og desserter (median 18,7 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Natrium480 mgunder medianen for sweets og desserter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	52,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: NA Bio
Stregkode: 4013182021073
Mængde: 140g
Kategori: Plantebaserede spreads
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Kichererbse, Sonnenblumenöl, Mangopüree, Gojibeeren 3.5% Rohrohrzucker, Quinoa, Sesam, Sojaschrot, Gewürze (Senfpulver), Steinsalz, Zitronensaftkonzentrat, Ungeöffnet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomate poivron moutarde La Chambre aux confitures	221	1,5 g	46 g	2,9 g
Pastă de amarant cu ceapă roșie Filgud	221	3,4 g	9,3 g	18,6 g
Süßkartoffel, Dattel & Curry Bio-Streichcreme InnFood Organic	221	3,1 g	17 g	15 g
Baba Ganoush Sabra Mezze	221	3,4 g	6,6 g	20 g
Pflanzliche Pastete Kräuter Allos Hof-Manufaktur GmbH	222	4,5 g	7,8 g	18,5 g
bio Basilikum-Tomate veganer Brotaufstrich Bitamo	222	1,3 g	10,9 g	19 g
Scharfer Margarine Aufstrich Good choice	220	7,2 g	4,8 g	19 g
Rote Beete Meerrettich Biozentrale	223	5,9 g	9,4 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4013182021073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.