Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Suppe og saucer Włocławek

Ketchup indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

23 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	7,5 mg	2 %
Phosphor L	23,4 mg	2 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	52,5 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Fedt0,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium640 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	226 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,4 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Włocławek
Stregkode: 5901248002076
Mængde: 380 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: pl:fe,pl:gl
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tomatoes (161 g tomatodw zuzyto per 100 g of product), sugar, celery purees (7.3%) and onions (6.7%), modified corn starch, salt, spirit vinegar, acidity regulator - citric acid, spices,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Løg Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ketchup alelor	106	2,8 g	22,1 g	0,6 g
Sesame Sauce P.F. Chang's	106	0 g	18,2 g	3 g
Sugo alla bolognese Esselunga	106	4,8 g	5,6 g	6,8 g
Arrabbiata Maggi	106	3,7 g	20,8 g	0,7 g
World foods, malaysian rendang curry cooking sauce World Foods	106	0 g	15,3 g	4,7 g
Hot Pepper Sauce, Green Fuego	106	0,3 g	23,4 g	0,1 g
Indian Saucd Tandoori Asia Green Garden	106	2 g	16,1 g	3,1 g
kechup Senna	106	1,2 g	23 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901248002076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.