Hvor mange kalorier er der i Ketchup?

100 g Ketchup har 53 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 11 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,3 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (36 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Piacersi Conad

Ketchup indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 11 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 1.204 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

9 gkulhydrat

1 gfedt

11kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	53 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,082 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	26,7 mg	6 %
Phosphor L	42,7 mg	3 %
Kalium L	414 mg	9 %
Zink L	0,029 mg	0,3 %
Kobber L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	0,62 µg	1 %
Jod L	54,4 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 18 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter8,4 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium708 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,09 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	319 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: Piacersi Conad
Stregkode: 8003170100527
Mængde: 280g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Ketchup
Emballage: recycle,recycle with plastics
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acqua, doppio concentrato di pomodoro 29,5%, semi concentrato di pomodoro 12%,aceto di vino,sale,zucchero,olio di semi di girasole,aromi naturali, edulcoranti, glicosidi steviolici, addensanti, gomma di guar, gomma di xanthan

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Salt Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ketchup Continente	53	1,3 g	12 g	0,5 g
Hellmann's Ketchup -50% Sugar Lion King Hellmann's	54	1,4 g	11 g	0,5 g
Ketchup -50% Sugar Hellman	54	1,4 g	11 g	0,5 g
Calvé Ketchup -50% zuccheri Calvé	54	1,6 g	10 g	0,5 g
Ketchup Calvé	54	1,6 g	10 g	0,5 g
UFC Banana Catsup UFC Banana Catsup	54	0 g	12 g	0 g
Ketchup Zero Curtice Brothers	52	1,8 g	17,6 g	0,2 g
Ketchup Premium Bez Dodatku Cukru Develey	52	1,9 g	8,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003170100527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.