Hvor meget protein er der i Kekse?

Kekse indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kekse?

Kekse har 59,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 23,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kekse?

Kekse indeholder 23,1 g fedt pr. 100 g, heraf 12,6 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kekse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), kobber (33 % DV), phosphor (18 % DV), Vitamin A (18 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kekse?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kekse

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bohlsener Mühle

Kekse indeholder 490 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

59,1 gkulhydrat

23,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	490 kcal
Fedt i alt L	23,1 g	30 %
Mættet fedt L	12,6 g	63 %
Kolesterol L	55,1 mg	18 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	59,1 g	21 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	23,8 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	158 µg	18 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	37,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,057 µg	2 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	67,6 mg	16 %
Phosphor L	226 mg	18 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	8,7 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	36,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bohlsener Mühle
Stregkode: 4005561532386
Mængde: 125 g
Kategori: Koks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelvollkornmehl* 57%, Butter* 23%, Rübenzucker*, Mandeln* gemahlen 5%, Reissirup*, Volleipulver*, Meersalz, Weinsteinbackpulver Säuerungsmittel: Monokaliumtartrat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Maisstärke*), Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat. *aus ökologischem Landbau Hinweis für Allergiker: Kann Nüsse, Sesam, Soja und Sellerie enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Sukker Mandler Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cookie Crunchies Mix - Weiße Schokolade / Milchschokolade Manner	485	6,3 g	63 g	23 g
Etoile a la cannelle HUG	485	8,3 g	55 g	24 g
mocca napolitanke kraš	500	4,2 g	63 g	25 g
Prinzenrolle De Beukelaer	469	6,5 g	66 g	19 g
Spritzgebäck Kakao Feiny Biscuits	523	6,4 g	59 g	29 g
Кекс з начинкою Згущене молоко Жако Жако	457	5,2 g	64 g	20 g
Keks Freunde Krümel	452	8,4 g	64 g	17 g
Wellness No sugar added Bambi	436	5,7 g	64,3 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4005561532386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.