Hvor meget protein er der i Katayif?

Katayif indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Katayif?

Katayif har 82,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Katayif?

Katayif indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Katayif?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (109 % DV), kobber (36 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), selen (21 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Katayif?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Katayif

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hastel

Katayif indeholder 356 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 109 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

82,2 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,23 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	82,2 g	30 %
Kostfibre L	4,1 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,057 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	29,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,8 mg	2 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	83,3 mg	20 %
Phosphor L	251 mg	20 %
Kalium L	320 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	11,4 µg	21 %
Jod L	11,4 µg	8 %
Chlorid L	64,6 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0,23 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,32 g
Polyumættet fedt L	1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	67,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,011 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,069 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,94 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hastel
Stregkode: 8691837001012
Mængde: 200
Kategori: Pastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Faina de GRAU,apa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macarrão Talharim Zero Glúten Urbano	356	7,3 g	77,5 g	2,1 g
Nature'S Earthly Choice Celebrating The Chef Couscous & Quinoa Medley Nature's earthly choice	356	13,3 g	71,1 g	2,2 g
Linguini Whole Wheat Melissa	356	12,8 g	68 g	2,1 g
Melci ondulați Pambac	356	11,6 g	74,5 g	1 g
Tagliatelle al Barolo (d.o.c.g.) Filippo Filippi	356	13 g	73 g	1,5 g
Bio Emmer Penne Nudeln Franz Tress	356	11,8 g	69,6 g	2,3 g
Спирала малка Fine Life	356	9,8 g	77 g	0,94 g
Whole Wheat Fusilli Melissa	356	12,8 g	68 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8691837001012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.