Kastanje Champignons
Kastanje Champignons indeholder 18 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for kobber, 25 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 18 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,016 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 4,7 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 75,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 285 mg | 6 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 0,78 µg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 10 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre1,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,16 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Ingredienser
Kastanjechampignons
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| champignons Beste Ernte | 18 | 2,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| Organic Sliced Bamboo Shoots Native Forest | 18 | 1,2 g | 3,5 g | 0 g |
| Lutèce champignons Lutece | 18 | 2,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| D'Amico Funghi Champignon D'Amico | 18 | 2,1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| Champignons de paris émincés 1er choix Notre jardin | 18 | 1,7 g | 0,9 g | 0,5 g |
| Champignons in Scheiben III. Wahl Tegut | 18 | 2,1 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Organic Psyllium Husk Origins Health Good | 18 | 0,1 g | 4,3 g | 0 g |
| Courgettes Organic Waitrose | 18 | 1,3 g | 2,3 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452797790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.