Hvor mange kalorier er der i Kasar Peyniri?

100 g Kasar Peyniri har 320 kcal.

Indeholder Kasar Peyniri meget protein?

Kasar Peyniri indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kasar Peyniri?

Kasar Peyniri har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kasar Peyniri?

Kasar Peyniri indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kasar Peyniri?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (46 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kasar Peyniri?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kasar Peyniri

Emballeret produkt Mælk og æg GAZI

Kasar Peyniri indeholder 320 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (336 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for jod, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pr. 100 g

24 gprotein

0,5 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	320 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,085 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	114 mg	9 %
Jern L	0,035 mg	0,2 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	91,8 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,008 mg	0,4 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	69 µg	46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 0,6 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gover medianen for mælk og æg (median 23,1 g)
Fedt25 gunder medianen for mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt17 gunder medianen for mælk og æg (median 18 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 669 mg)
Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GAZI
Stregkode: 4002566004832
Mængde: 200g
Kategori: Kooste
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurisierte Kuhmilch, Speisesalz, Mikrobielles Lab, Milchsäurekulturen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Гюбек от краве мляко с шарена сол и чили Родна стряха	320	23 g	3 g	24 g
Irish Mild Red Sliced Cheese ARDAGH	320	29 g	0,5 g	23 g
pastiri cow's milk kashkaval Пастир	320	25 g	1,5 g	25,5 g
Riberhus Arla Foods	320	24 g	0,5 g	24 g
queso Oaxaca orgánico bove	320	18 g	8 g	23 g
Гюбек с манатарки Deluxe	320	23 g	3 g	24 g
L'Originel - Fromage à pâte molle au lait Fromagerie Milleret	320	18 g	1,3 g	29 g
Краве кашкавал Верея	320	25 g	2 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002566004832. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.