Hvor mange kalorier er der i Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer har 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer har 24,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelpuffer?

Kartoffelpuffer indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelpuffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelpuffer?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelpuffer

Emballeret produkt Drikkevarer McCain

Kartoffelpuffer indeholder 136 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

24,5 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	136 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	24,5 g	9 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	30 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	44,6 mg	4 %
Kalium L	347 mg	7 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	0,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: McCain
Stregkode: 8710438008814
Mængde: 600 g
Kategori: kartoffelpuffer
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln 92%, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Zwiebeln, Speisesalz, Sonnenblumenöl 2%, Volleipulver, Weizenstärke, Guarkenmehl, Zitronensäure, Gewürze

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Løg Salt Solsikkeolie Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kartoffelpuffer ja!	113	3 g	22 g	1 g
kartoffelpuffer K-Classic	163	3 g	23 g	6 g
Reibekuchen Edeka	108	3,4 g	21 g	0,6 g
Kartoffelpuffer REWE Bio	106	2,5 g	20 g	1,8 g
Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln Edeka Bio	97	2 g	20 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710438008814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.