Hvor mange kalorier er der i Karsti kūpināts cāļa giross?

100 g Karsti kūpināts cāļa giross har 174 kcal.

Indeholder Karsti kūpināts cāļa giross meget protein?

Karsti kūpināts cāļa giross indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Karsti kūpināts cāļa giross?

Karsti kūpināts cāļa giross har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,057 g kostfibre og 0,44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Karsti kūpināts cāļa giross?

Karsti kūpināts cāļa giross indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Karsti kūpināts cāļa giross?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (48 % DV), chlorid (38 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Karsti kūpināts cāļa giross?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Karsti kūpināts cāļa giross

Emballeret produkt Fjerkræ AS Lido

Karsti kūpināts cāļa giross indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 38 % af referenceindtaget for chlorid og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

25 gprotein

0,5 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	2,1 g	10 %
Kolesterol L	106 mg	35 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,057 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,44 g
Tilsat sukker L	0,44 g	0,9 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	43 µg	5 %
C-vitamin L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	36,4 mg	9 %
Phosphor L	181 mg	15 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	24,3 µg	16 %
Chlorid L	865 mg	38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 57 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,057 gunder medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter0,44 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,023 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,032 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,12 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: AS Lido
Stregkode: 4750077001993
Mængde: 300 g
Kategori: Ristet kyllingebryst med kød og hud
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chicken meat (91%), water, salt, preservative: sodium nitrite, sugar, stabilizer: polyphosphates, dry glucose syrup, flavorings, antioxidant: sodium ascorbate, vinegar essence, spices, dried garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian style herb grilled chicken breast Member’s mark	210	32 g	1 g	8 g
Butter basted breast joint with pork sage and onion stuffing Sainsbury's	252	34,3 g	2,3 g	11,7 g
Oven Roasted Chicken Breast Maple Leaf Natural Selections	89	21,4 g	0 g	0,89 g
Roast 2 British Chicken Breast Fillets Sainsbury's	70	23,3 g	1,8 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4750077001993. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.