Hvor mange kalorier er der i Kakaowy Orzeszek?

100 g Kakaowy Orzeszek har 593 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 1.779 kcal.

Indeholder Kakaowy Orzeszek meget protein?

Kakaowy Orzeszek indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kakaowy Orzeszek?

Kakaowy Orzeszek har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kakaowy Orzeszek?

Kakaowy Orzeszek indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kakaowy Orzeszek?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (157 % DV), mangan (116 % DV), Vitamin E (83 % DV), magnesium (33 % DV) og Pantothensyre (B5) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kakaowy Orzeszek?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kakaowy Orzeszek

Emballeret produkt Andre fødevarer Bartnik Mazowiecki

Kakaowy Orzeszek indeholder 593 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 1.779 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 157 % af referenceindtaget for kobber, 116 % af referenceindtaget for mangan og 83 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

593kcal pr. 100 g

12 gprotein

25 gkulhydrat

48 gfedt

1.779kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	593 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	25 g	9 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	21 g	42 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	12,4 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	53,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	97,1 mg	7 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	137 mg	33 %
Phosphor L	280 mg	22 %
Kalium L	785 mg	17 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	1,4 mg	157 %
Mangan L	2,7 mg	116 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt48 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bartnik Mazowiecki
Stregkode: 5903796600100
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: krem
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pasta z orzechów laskowych prażonych 76%, miód wielokwiatowy 21%, kakao 3%. Produkowane w zakładzie, gdzie przetwarzane są również inne orzechy i sezam. Nie zawiera oleju palmowego. Może wytrącać się naturalny olej pochodzący z orzechów. Jest to normalne zjawisko. Przed spożyciem dokładnie wymieszaj!

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dr.Oetker Krem waniliowi smak Dr.Oetker	290	3,4 g	18,9 g	22,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5903796600100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.