Hvor mange kalorier er der i Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

100 g Kakao &Haselnussmuss mit Dattel har 613 kcal.

Hvor meget protein er der i Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

Kakao &Haselnussmuss mit Dattel indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

Kakao &Haselnussmuss mit Dattel har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

Kakao &Haselnussmuss mit Dattel indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 33 g mættet (165 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (93 % DV), mangan (77 % DV), Vitamin E (29 % DV), jern (23 % DV) og magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kakao &Haselnussmuss mit Dattel?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kakao &Haselnussmuss mit Dattel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rapunzel

Kakao &Haselnussmuss mit Dattel indeholder 613 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 549 kcal pr. 100 g på tværs af 369 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

23 gkulhydrat

51 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	33 g	165 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	37 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,2 mg	4 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	85,8 mg	20 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	695 mg	15 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,84 mg	93 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	3,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,9 g)
Sukkerarter22 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 46 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 g)
Mættet fedt33 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 41 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040008736
Mængde: 1pcs
Kategori: Hasselnødder, smørbare
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosnuss 48%, HASELNUSSE 25%, Datteln 22%, Kakaopulver stark entölt 4%, Bourbon Vanille

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Samba Kokos Rapunzel	613	10 g	35 g	47 g
Crema pura di nocciole e datteri Euro company	613	15 g	22 g	50 g
Happy White Hazel Mareike Schneider	614	5,2 g	40 g	47 g
Pâte à tartiner coconut Noiseraie Productions	615	5,5 g	43,9 g	45,3 g
Pâte à tartiner sans lait Bio Saveurs & Nature	615	8,5 g	46 g	42 g
Crema gianduja Brezzo	611	10 g	40 g	46 g
Hazelnut Cocoa Spread Bett'r	611	8,8 g	45 g	42 g
Crema alle nocciole ARD Discount	610	6,2 g	46 g	44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040008736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.