Hvor mange kalorier er der i Kakao-Düsis?

100 g Kakao-Düsis har 377 kcal.

Indeholder Kakao-Düsis meget protein?

Kakao-Düsis indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kakao-Düsis?

Kakao-Düsis har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kakao-Düsis?

Kakao-Düsis indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kakao-Düsis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (129 % DV), kobber (78 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), jern (39 % DV) og magnesium (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kakao-Düsis?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kakao-Düsis

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Seitenbacher

Kakao-Düsis indeholder 377 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (381 kcal pr. 100 g).

100 g giver 129 % af referenceindtaget for mangan, 78 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

17 gprotein

62 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,015 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	47,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	7 mg	39 %
Magnesium L	154 mg	37 %
Phosphor L	406 mg	33 %
Kalium L	587 mg	12 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	0,7 mg	78 %
Mangan L	3 mg	129 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Jod L	0,75 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10 g)
Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
Sukkerarter4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 13,2 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,7 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Seitenbacher
Stregkode: 4008391212145
Mængde: 0.0
Portion på emballagen: 100.0
Kategori: Pflanzliche lebensmittel und getranke
Emballage: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

spelt, de-oiled cocoa (6 %), fructose,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nesquik Crunchy Schoko-Geschmack Nestlé	377	8,7 g	74,6 g	3 g
Dinkel Flakes enerBIO	378	13 g	72 g	2,1 g
Nesquik Crunchy Schoko-Geschmack Nestlé	378	8,7 g	74,6 g	3 g
NESTLE CHEERIOS Multigrain Cerealien 375g Nestlé	378	9,9 g	69,1 g	4,8 g
Cornflakes S-Budget	376	7 g	83 g	1,2 g
Zarte Haferflocken K-Classic	375	14 g	59 g	7 g
S-budget oatmeal S-Budget	372	14 g	60 g	6,9 g
Haferflocken Alnativ	372	13 g	60 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008391212145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.