Hvor mange kalorier er der i Kaju Katli?

100 g Kaju Katli har 417 kcal. Serving, 1 barfi, 13 g (13 g): ca. 54 kcal.

Indeholder Kaju Katli meget protein?

Kaju Katli indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 1 barfi, 13 g (13 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kaju Katli?

Kaju Katli har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 45,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kaju Katli?

Kaju Katli indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kaju Katli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (158 % DV), mangan (41 % DV), magnesium (35 % DV), zink (27 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kaju Katli?

100 g indeholder 0,5 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kaju Katli

Emballeret produkt Andre fødevarer Haldiram's

Kaju Katli indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 1 barfi, 13 g (13 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 158 % af referenceindtaget for kobber, 41 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

417kcal pr. 100 g

10 gprotein

55 gkulhydrat

18 gfedt

54kcal i serving, 1 barfi, 13 g (13 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	417 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Transfedt L	0,07 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,5 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	45,6 g
Tilsat sukker L	45 g	90 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Phosphor L	278 mg	22 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	1,4 mg	158 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	0,13 µg	0,1 %
Chlorid L	12,5 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter45,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0,5 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	15,2 g
Polyumættet fedt L	4,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,047 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Haldiram's
Stregkode: 8906146030555
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 1 barfi (13 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Cashew Nuts (52%), Sugar and Silver Leaves.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Powder Rise	417	69,4 g	11,1 g	9,7 g
Trix treats General Mills	417	4,2 g	75 g	14,6 g
Maïs Grillés Meray	417	7,4 g	66 g	14 g
Bazooka Chewz	417	0,8 g	92 g	5,1 g
Snickerdoodle Kekse The Bitery	417	3,7 g	58,7 g	18,1 g
Premium Whey VPA	417	79,3 g	10,7 g	5,7 g
kind energy Kind	417	16,7 g	53,3 g	16,7 g
Obleas Vainilla Festiva	417	2 g	43,3 g	26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906146030555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.