Hvor mange kalorier er der i Jogurt Pur Myrtille?

100 g Jogurt Pur Myrtille har 98 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt Pur Myrtille?

Jogurt Pur Myrtille indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt Pur Myrtille?

Jogurt Pur Myrtille har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt Pur Myrtille?

Jogurt Pur Myrtille indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jogurt Pur Myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (14 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jogurt Pur Myrtille?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jogurt Pur Myrtille

Emballeret produkt Mælk og æg Migros

Jogurt Pur Myrtille indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

13 gkulhydrat

2,8 gfedt

147kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	10,7 mg	4 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	6 g	12 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	21,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	81,8 mg	7 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	21,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,36 g)
Sukkerarter13 gover medianen for mælk og æg (median 12 g)
Fedt2,8 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,9 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Migros
Stregkode: 7610900085347
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogourt, myrtilles 12%, sucre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Alpighurt - Heidelbeer-Cassis Aldi	98	2,8 g	14 g	3 g
Yogourt pur Emmi	98	4 g	13 g	3 g
Yaourt brassé myrtille Ferme de Kervihan	98	3,6 g	14,3 g	2,9 g
Yogourt myrtille Denner	98	3 g	15 g	3 g
Yaourt Myrtille LAITERIE COLLET	98	3,1 g	13 g	3,8 g
4 yaourth à la myrtille Le p’tit fermier de Kervihan	98	3,6 g	14,3 g	2,9 g
griego Dos pinos	98	8 g	12 g	2 g
Joghurt - Heidelbeere Landliebe	98	2,8 g	13 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610900085347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.