Hvor mange kalorier er der i Jogurt Protein+?

100 g Jogurt Protein+ har 63 kcal. Serving, 360 g (360 g): ca. 227 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt Protein+?

Jogurt Protein+ indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,3 g i serving, 360 g (360 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt Protein+?

Jogurt Protein+ har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,17 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt Protein+?

Jogurt Protein+ indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jogurt Protein+?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (24 % DV), jod (19 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), calcium (11 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jogurt Protein+?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jogurt Protein+

Emballeret produkt Mælk og æg Łaciate

Jogurt Protein+ indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 360 g (360 g) giver ca. 227 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

5,1 gkulhydrat

1,5 gfedt

227kcal i serving, 360 g (360 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre L	0,17 g	0,6 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	9,2 mg	10 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,035 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,58 µg	24 %
Calcium L	146 mg	11 %
Jern L	0,044 mg	0,2 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	119 mg	9 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	28,8 µg	19 %
Chlorid L	118 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,17 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter5,1 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,057 g
Polyumættet fedt L	0,017 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,01 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Łaciate
Stregkode: 5900820027537
Portion på emballagen: 360 g
Kategori: Yogurts
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk, guava (juice from concentrate) 3,6%, dragon fru (puree) 0,5 %, milk proteins, beetroot juice concentrate, natural flavors, sweetener: sucralose, live cultures of yogurt bacteria.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Strawberry Yoghurt alpro	63	3,6 g	7 g	2 g
Probiotics Mango Yogurt Smoothie, Mango Lala	63	2,4 g	11,6 g	0,72 g
strawberry cheesecake Yoplait	63	9,4 g	3,1 g	0,94 g
vanilla Yoplait Protein	63	9,4 g	3,1 g	0,94 g
strawberry Yoplait	63	9,4 g	3,1 g	0,94 g
Yogurt natural Benna	63	5,6 g	4,7 g	2,4 g
jogurt krémový bílý ranko	63	3,8 g	4,6 g	3,8 g
Navadni jogurt Zelene doline	63	4,4 g	7,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900820027537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.