Hvor mange kalorier er der i Jogurt Kiwi Stachelbeere?

100 g Jogurt Kiwi Stachelbeere har 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Jogurt Kiwi Stachelbeere?

Jogurt Kiwi Stachelbeere indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jogurt Kiwi Stachelbeere?

Jogurt Kiwi Stachelbeere har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jogurt Kiwi Stachelbeere?

Jogurt Kiwi Stachelbeere indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jogurt Kiwi Stachelbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (24 % DV), jod (21 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jogurt Kiwi Stachelbeere?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jogurt Kiwi Stachelbeere

Emballeret produkt Mælk og æg Söbbeke

Jogurt Kiwi Stachelbeere indeholder 96 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 21 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g

4,3 gprotein

12,2 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	15,3 mg	5 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12,2 g	4 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	7,3 g	15 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	12,9 µg	1 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,94 µg	5 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,049 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	30,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	153 mg	12 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	31,3 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Fedt3 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt2 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,3 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Söbbeke
Stregkode: 4008471495109
Mængde: 500g
Kategori: Frugtyoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

JOGHURT mild*, Zucker*, 4,6 % Kiwipüree*, 4,6 % Stachelbeeren*, Stärke*, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl*, Zitronensaftkonzentrat*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogur Semillas Frutos Tropicales y Chía Lala	96	3,3 g	14,7 g	2,7 g
Söbbeke, Erdbeere Söbbeke	96	4 g	13,1 g	2,8 g
Premium joghurt fruits des bois Milfina	96	2,7 g	14 g	2,8 g
Mein Morgen Landliebe	96	6,5 g	11 g	2,5 g
Yaourts lait entier sur lit de fruits rouges Aldi	96	3,2 g	12 g	3,8 g
Yogur con frutas Celgan	96	3,6 g	14,7 g	2,5 g
Joghurt auf Brombeeren Landliebe	96	3,6 g	13 g	3,2 g
Bio Fruchtjoghurt Himbeere mit Vanille verfeinert Molkerei Gropper	96	3,6 g	13,5 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008471495109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.