DA

Jamón cocido extra cortado a mano

Emballeret produkt Kød NOEL

Jamón cocido extra cortado a mano indeholder 115 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 722.222 % af referenceindtaget for kobber, 63 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón cocido extra cortado a mano fra NOEL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pr. 100 g
19 gprotein
0,9 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Kolesterol L 72,5 mg 24 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 0,9 g 2 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin A L 4,3 µg0,5 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,47 µg2 %
Vitamin E L 0,11 mg0,7 %
Thiamin (B1) L 0,75 mg63 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11 %
Niacin (B3) L 6,2 mg39 %
Pantothensyre (B5) L 0,62 mg12 %
Vitamin B6 L 0,33 mg20 %
Folat (B9) L 6,6 µg2 %
Vitamin B12 L 0,55 µg23 %
Calcium L 9,8 mg0,8 %
Jern L 0,81 mg5 %
Magnesium L 26,6 mg6 %
Phosphor L 208 mg17 %
Kalium L 352 mg7 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kobber L 6.500 mg722.222 %
Mangan L 0,013 mg0,6 %
Selen L 14,8 µg27 %
Jod L 18,3 µg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 31 %115kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber722.222 %Thiamin (B1)63 %Niacin (B3)39 %Selen27 %Vitamin B1223 %Zink20 %Vitamin B620 %Phosphor17 %Pantothensyre (B5)12 %Jod12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,9 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium560 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L59 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
NOEL
Stregkode
8410783409365
Mængde
250 g
Kategori
Lacón noel
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pork ham (93%), water, salt, antioxidants (potassium lactate, sodium ascorbate), sugar, glucose syrup, flavouring, smoke flavouring, stabiliser (sodium tripolyphosphate), preservative (sodium nitrite),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerGlucosesirup

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410783409365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón cocido extra cortado a mano?

100 g Jamón cocido extra cortado a mano har 115 kcal.

Indeholder Jamón cocido extra cortado a mano meget protein?

Jamón cocido extra cortado a mano indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón cocido extra cortado a mano?

Jamón cocido extra cortado a mano har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón cocido extra cortado a mano?

Jamón cocido extra cortado a mano indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jamón cocido extra cortado a mano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (722.222 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), selen (27 % DV) og Vitamin B12 (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jamón cocido extra cortado a mano?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.