jamon cocido ahumado extra
Emballeret produkt Sweets og Desserter realvalle
Jamon cocido ahumado extra indeholder 137 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 137 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 75,7 mg | 25 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,16 g | 0,3 % |
| Protein L | 19,7 g | 39 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 65 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 41 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 9,8 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 217 mg | 17 % |
| Kalium L | 367 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,5 % |
| Selen L | 15,3 µg | 28 % |
| Jod L | 5,5 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 58 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Fedt6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,5 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- realvalle
- Stregkode
- 2251564003312
- Mængde
- 5 lonchas
- Kategori
- Jamon cocido ahumado
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
97% carne de cerdo, sal nitritada (sal, conservador: nitrito sódico), extractos de especias, especias, dextrosa, corrector de la acidez: vinagre tamponado, antioxidante: ascorbato sódico; humo de madera de haya.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jamón cocido ahumado Realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón Cocido Ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón cocido ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón cocido ahumado Realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón cocido ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón cocido ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamón Cocido Ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
| Jamon cocido ahumado realvalle | 125 | 20 g | 1 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2251564003312. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.