Hvor mange kalorier er der i Italian Five Cheese Pizza?

100 g Italian Five Cheese Pizza har 304 kcal. Serving, 148 g (148 g): ca. 450 kcal.

Indeholder Italian Five Cheese Pizza meget protein?

Italian Five Cheese Pizza indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 148 g (148 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Five Cheese Pizza?

Italian Five Cheese Pizza har 29,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Five Cheese Pizza?

Italian Five Cheese Pizza indeholder 15,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian Five Cheese Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (329.468.750 % DV), Vitamin B6 (499.803 % DV), Riboflavin (B2) (212.308 % DV), Vitamin A (124.301 % DV) og mangan (61 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian Five Cheese Pizza?

100 g indeholder 554 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Italian Five Cheese Pizza

Emballeret produkt Brød og bagværk bettergoods

Italian Five Cheese Pizza indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 148 g (148 g) giver ca. 450 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 275 kcal pr. 100 g på tværs af 66 produkter.

100 g giver 329.468.750 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 499.803 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 212.308 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

304kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

29,7 gkulhydrat

15,5 gfedt

450kcal i serving, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	304 kcal
Fedt i alt L	15,5 g	20 %
Mættet fedt L	8,1 g	41 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	37,2 mg	12 %
Natrium L	554 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	29,7 g	11 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	1.118.706 µg	124.301 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	2.760 mg	212.308 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	8.497 mg	499.803 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	7.907.250 µg	329.468.750 %
Calcium L	203 mg	16 %
Jern L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	44,5 mg	11 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	27,3 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
Kostfibre2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt15,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,4 g)
Natrium554 mgover medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bettergoods
Stregkode: 0194346391394
Mængde: 15.66 oz
Portion på emballagen: 148 g
Kategori: Frosne brød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, water, extra virgin olive oil, salt, yeast, mascarpone cheese (pasteurized cream, citric acid), low-moisture part-skim mozzarella cheese (pasteurized milk, salt, microbial rennet starter culture), potato starch, garlic puree, black pepper, low-moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, salt, microbial rennet, starter culture), cheese sauce (water, pasteurized cream, Parmigiano Reggiano cheese (milk, salt, animal rennet), sunflower oil, corn starch), asiago cheese (pasteurized milk, salt, animal rennet, starter culture), pecorino Romano cheese (thermized sheep's milk, salt, animal rennet, starter culture), sunflower oil, black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær Hvidløg Solsikkeolie Creme Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lot de 2 toasts brioche te Harrys	304	8 g	52 g	6,3 g
Toast brioche te Harrys	304	8 g	52 g	6,3 g
Cheesy Garlic Pull-Aparts FarmRich	308	11 g	37,4 g	12,1 g
Protein French toast, sticks Simple Trith	300	10,9 g	37,3 g	14,5 g
Power Waffles Kodiak	300	22,9 g	24,3 g	12,9 g
Sheermal Mön Salwa	310	2,9 g	47 g	11 g
Original Mini Snack Mix, Pepperoni; Mozzarella; Cheesy Marinara; Garlic Totino's	310	8,3 g	38,1 g	14,3 g
Almojabanas (Cheese Donuts) Goya	298	20 g	24,4 g	13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346391394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.