Integral Artesanal

Emballeret produkt Andre fødevarer Marcelo

Integral Artesanal indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 128 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 89 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Integral Artesanal fra Marcelo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
50,6 gkulhydrat
1,6 gfedt
94kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 260 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 398 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 50,6 g 18 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0,5 g 1 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 1,2 µg0,1 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0,084 µg0,4 %
Vitamin E L 0,52 mg3 %
Thiamin (B1) L 1,5 mg128 %
Riboflavin (B2) L 0,15 mg11 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensyre (B5) L 0,99 mg20 %
Vitamin B6 L 0,24 mg14 %
Folat (B9) L 102 µg25 %
Vitamin B12 L 0,04 µg2 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 88,6 mg21 %
Phosphor L 306 mg24 %
Kalium L 422 mg9 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kobber L 0,26 mg29 %
Mangan L 2,1 mg89 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 15,9 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %260kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)128 %Mangan89 %Kobber29 %Folat (B9)25 %Phosphor24 %Zink22 %Niacin (B3)22 %Magnesium21 %Pantothensyre (B5)20 %Vitamin B614 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium398 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,4 g
Polyumættet fedt L0,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L33,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L31,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Marcelo
Stregkode
0742832854344
Portion på emballagen
36 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, agua, levadura, salvado de trigo, gluten de trigo, sal, azúcar, preservante (propionato de calcio), fibra de trigo, manteca vegetal (palma) no hidrogenada (palmitato de ascorbico, gelato de propilo), emulsificante (monoglicéridos destilados, ésteres de glicerol de ácidos grasos y ácido diacetiltartárico), colorante caramelo, carboximetilcelulosa, ácido ascórbico, enzimas. Contiene gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain tigré Colruyt 260 8,7 g 52 g 1,3 g
Samoussa Fromage Leclerc 260 19,5 g 15 g 12 g
Ras malai Meethi baatein 260 6 g 50 g 3 g
Konditor Windbeutel Konditor 260 3,7 g 18,9 g 18,6 g
Chleb z orkiszem Leks 260 9,5 g 41,3 g 5,4 g
Feta Style in Brine Nafsika's Garden 260 2,5 g 15 g 22,5 g
Old dutch Old Dutch 260 3 g 29 g 15 g
Methi Roti Crispy 260 8 g 44 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0742832854344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Integral Artesanal?

100 g Integral Artesanal har 260 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 94 kcal.

Indeholder Integral Artesanal meget protein?

Integral Artesanal indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Integral Artesanal?

Integral Artesanal har 50,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Integral Artesanal?

Integral Artesanal indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Integral Artesanal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (128 % DV), mangan (89 % DV), kobber (29 % DV), Folat (B9) (25 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Integral Artesanal?

100 g indeholder 398 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.