Instant oats chocolate flavour
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Prozis
Instant oats chocolate flavour indeholder 391 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
100 g giver 224 % af referenceindtaget for mangan, 73 % af referenceindtaget for kobber og 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 391 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 67 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,8 mg | 66 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,6 mg | 4 % |
| Jern L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 186 mg | 44 % |
| Phosphor L | 548 mg | 44 % |
| Kalium L | 450 mg | 10 % |
| Zink L | 4,2 mg | 38 % |
| Kobber L | 0,66 mg | 73 % |
| Mangan L | 5,2 mg | 224 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
| Chlorid L | 73,4 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Fedt7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 55,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,077 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,7 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avoine en poudre, cacao maigre en poudre, arôme, édulcorant (sucralose)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cereal Hojuelas De Maiz Con Almendr POST | 391 | 8 g | 74 g | 7 g |
| Nino oats Foodprint | 391 | 11 g | 17 g | 7 g |
| True Elements High Protein Oats Indi Masala True Elements | 392 | 21 g | 57,6 g | 10,2 g |
| QUAKER Whole Oats QUAKER | 392 | 13 g | 65 g | 8 g |
| Organic Oatmeal Classic with Flax Seed and Chia Bob's Red Mill | 392 | 13,7 g | 64,7 g | 8,8 g |
| Quaker Whole Oats Quaker | 392 | 13 g | 65,7 g | 8 g |
| High Protein Oats Chocolate Pintola | 392 | 25 g | 54,6 g | 8 g |
| Avena Senza Glutine Stella | 390 | 13,3 g | 60,8 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5600380892797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.