Hvor mange kalorier er der i Instant Grits Butter Flavor?

100 g Instant Grits Butter Flavor har 357 kcal. Serving, 1 packet, 28 g (28 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Instant Grits Butter Flavor?

Instant Grits Butter Flavor indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 packet, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Instant Grits Butter Flavor?

Instant Grits Butter Flavor har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Instant Grits Butter Flavor?

Instant Grits Butter Flavor indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Instant Grits Butter Flavor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (230 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), Niacin (B3) (36 % DV) og calcium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Instant Grits Butter Flavor?

100 g indeholder 1.210 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Instant Grits Butter Flavor

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Instant Grits Butter Flavor indeholder 357 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 28 g (28 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 230 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

75 gkulhydrat

5,4 gfedt

100kcal i serving, 1 packet, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	357 kcal
Fedt i alt L	5,4 g	7 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	36 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	36 %
Folat (B9) L	129 µg	32 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	429 mg	33 %
Jern L	41,4 mg	230 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Koffein L	0 mg
Folinsyre L	129 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	357 kcal	357 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kulhydrat	75 g	75 g
Fedt	5,4 g	5,4 g
Kostfibre	3,6 g	3,6 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	1.214 mg	1.210 mg

Produktdetaljer

Mærke: Quaker
Stregkode: 0030000568507
Mængde: 9.8 oz
Portion på emballagen: 1 packet (28 g)
Kategori: Grus
Emballage: Box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Degerminated white corn grits, salt, maltodextrin, sunflower oil, vegetable oil (palm kernel and palm oil), rice flour, calcium carbonate, whey, sodium caseinate, oat fiber, natural flavor, corn starch, mono and diglycerides, soy lecithin, hydrogenated palm oil, annatto (color), nonfat milk, reduced iron, turmeric (color), niacinamide", BHT and citric acid (to preserve freshness), thiamin mononitrate*, riboflavin*, beta carotene (color), folic acid*. *One of the B vitamins. CONTAINS MILK AND SOY INGREDIENTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie Ris Havre Palmeolie Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yellow Corn Torino	352	7,2 g	78 g	2 g
Grits Quick 5-Minute Quaker	351	8,1 g	78,4 g	1,4 g
Grits Old Fashioned QUAKER	366	9,8 g	78 g	1,2 g
Instant grits food lion	321	7,1 g	71,4 g	3,6 g
Corn grits coarse ground Kanza Corn	90	2 g	21 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0030000568507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672576. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.