Hvor mange kalorier er der i Indulgent Vanilla Bean?

100 g Indulgent Vanilla Bean har 158 kcal.

Indeholder Indulgent Vanilla Bean meget protein?

Indulgent Vanilla Bean indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Indulgent Vanilla Bean?

Indulgent Vanilla Bean har 15,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 13,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Indulgent Vanilla Bean?

Indulgent Vanilla Bean indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Indulgent Vanilla Bean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV), jod (17 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Indulgent Vanilla Bean?

100 g indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Indulgent Vanilla Bean

Emballeret produkt Mælk og æg Yoghurt Shop

Indulgent Vanilla Bean indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 17 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

15,9 gkulhydrat

5,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	12,7 mg	4 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15,9 g	6 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	13,2 g
Tilsat sukker L	6,6 g	13 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	10,8 µg	1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,78 µg	4 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	96 mg	8 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,008 mg	0,8 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	25,8 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter13,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt5,7 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium54 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yoghurt Shop
Stregkode: 9349030003393
Mængde: 500g
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE MILK YOGHURT (98%) [WHOLE MILK, MILK SOLIDS, SUGAR, LIVE YOGHURT CULTURES], MADAGASCAN VANILLA (2%). ALLERGENS: MAY CONTAIN TRACES OF PEANUTS & OTHER TREE NUTS. CONTAINS MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek style yogurt Rowan Glen	157	4,1 g	18,1 g	7,5 g
Oiko sabor coco Danone	158	3 g	14,7 g	9,7 g
Yaourt à la grecque nature Auchan	157	4,5 g	5,1 g	13 g
Originals Cranberry Coconut Quinoa & Vanilla Greek Yogurt Parfait Wild Oats Marketplace	157	7,6 g	16,2 g	6,6 g
oikos, greek frozen yogurt, strawberry Dannon	157	6,7 g	28,1 g	2,8 g
Oikos salted carmel Danone	157	2,7 g	17,2 g	8,6 g
Delicious yogur estilo Griego con plátano y caramelo Dia	157	3 g	17,4 g	8,4 g
Strawberry Shortcake ELLENOS	157	8,1 g	19,7 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9349030003393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.