Hvor mange kalorier er der i Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel har 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Naturel?

Hummus Naturel indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus Naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (29.250.000 % DV), Vitamin A (125.000 % DV), Vitamin E (44 % DV), kobber (34 % DV) og selen (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus Naturel?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus Naturel

Emballeret produkt Suppe og saucer CABA Fine-Food

Hummus Naturel indeholder 288 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 29.250.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 125.000 % af referenceindtaget for Vitamin A og 44 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

11 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	288 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	1.125.000 µg	125.000 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	5.850.000 µg	29.250.000 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	139 mg	11 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	54,7 mg	13 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	17 µg	31 %
Jod L	17,1 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt22 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium600 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.250.250 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,6 g
Alkohol L	0,011 g

Produktdetaljer

Mærke: CABA Fine-Food
Stregkode: 4099200167213
Mængde: 200g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chickpeas 54%, rapeseed oil, sesame paste 12%, wine spirit vinegar (ch: brandy vinegar), water, sugar, salt, garlic, acidifier: lactic acid, spices, parsley, may contain traces of mustard,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mayonnaise Calvé	288	1 g	12 g	26 g
Sauce au yaourt Knorr	288	1 g	12 g	26 g
Gefro Bio Sauce Hollandaise Gefro	288	3,3 g	4,6 g	28,3 g
Arrabbiata Saclà	288	2,2 g	7,1 g	27 g
Spread de betterave Delhaize	288	5,2 g	4,6 g	27 g
Pesto alla Calabrese ja	288	4,5 g	3,8 g	28 g
Sauce arrabiata Saclà	288	2,2 g	7,1 g	27 g
Crema mit "Aceto balsamico di Modena" REWE Bio	288	1,1 g	69 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200167213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.