Hvor meget protein er der i Honigmelone?

Honigmelone indeholder 0,58 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honigmelone?

Honigmelone har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honigmelone?

Honigmelone indeholder 0,17 g fedt pr. 100 g, heraf 0,044 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honigmelone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honigmelone?

100 g indeholder 24,1 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honigmelone

Emballeret produkt Frugt REWE Beste Wahl

Honigmelone indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pr. 100 g

0,58 gprotein

4,3 gkulhydrat

0,17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27,8 kcal
Fedt i alt L	0,17 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,044 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24,1 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	0,75 g	3 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,58 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16,8 mg	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,035 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	15,8 mg	1 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kobber L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,58 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre0,75 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter4,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt0,17 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,044 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium24,1 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4388860048612
Mængde: 1 Stück
Kategori: honigmelonen
Emballage: de:unverpackt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Honigmelone

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honigmelonen Dulce Burrito	28	0,58 g	4,3 g	0,17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860048612. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.