Hvor mange kalorier er der i Honey Wheats?

100 g Honey Wheats har 389 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 389 kcal.

Indeholder Honey Wheats meget protein?

Honey Wheats indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Wheats?

Honey Wheats har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Wheats?

Honey Wheats indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Wheats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (21 % DV), Vitamin E (20 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Wheats?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Wheats

Emballeret produkt Sweets og Desserter ja!

Honey Wheats indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

10 gprotein

78 gkulhydrat

2,9 gfedt

389kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	31 g
Tilsat sukker L	28,8 g	58 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,4 mg	12 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	7,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,1 g)
Sukkerarter31 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 32,8 g)
Fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256794633
Mængde: 750g
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Puffed hvede med honning
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ja! HONEY Durchschnittliche Nährwerte Energie WHEATS pro %-RM* 100g pro 100g 1647 kJ 19% 389 kcal Fett 2,9g 4%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Honning Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey pops DE-VAU-GE	389	10 g	78 g	2,9 g
Puffed Wheat Honey Belle France	389	9,2 g	81 g	1,9 g
Les p'tits curieux Crisp au miel Bjorg	389	11 g	76 g	3 g
Honey Wheat Edeka	389	10 g	78 g	2,9 g
Honey wheat DE-VAU-GE	389	10 g	78 g	2,9 g
Honey Wheat TiP	390	8,4 g	80 g	2,9 g
Trigo inflado con miel Alteza	391	8,6 g	83 g	1,5 g
Country miel, blé soufflé au miel Country Farm	392	8,2 g	80,6 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256794633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.