Hvor mange kalorier er der i Honey Wheat?

100 g Honey Wheat har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Wheat?

Honey Wheat indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Wheat?

Honey Wheat har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Wheat?

Honey Wheat indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (68 % DV), kobber (22 % DV), selen (16 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Wheat?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Gut & Günstig

Honey Wheat indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

80 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	26 g	52 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,4 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,4 mg	12 %
Phosphor L	156 mg	13 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	7,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,9 g)
Kostfibre4,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 g)
Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 17 g)
Fedt1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 161 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501008805
Mængde: 375 g
Kategori: Plukkede korn
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71% _Weizen_, Zucker, Glukosesirup, 1,8% Honig

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco snaps Asda	381	6,3 g	84 g	1,7 g
Honig-Dinkel Rewe	381	12 g	73 g	3 g
Rice Crisps Rainbow	381	6 g	85 g	1,5 g
Sweet Wheat Eden	381	7,7 g	83 g	1,1 g
Tiny Fruity Cuties Cereal Trader Joe's	381	4,8 g	83,3 g	3,6 g
Crispy Rice Toasted Rice Cereal Gluten Free Millville	381	7,3 g	87,8 g	1,2 g
Miel pops Kellogg's	381	5 g	85,7 g	1,7 g
Smiley Cereal Chocolat Smiley World	382	7,1 g	85 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501008805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.