Hvor mange kalorier er der i honey roasted Cashew nuts?

100 g honey roasted Cashew nuts har 587 kcal.

Indeholder honey roasted Cashew nuts meget protein?

Honey roasted Cashew nuts indeholder 17,7 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i honey roasted Cashew nuts?

Honey roasted Cashew nuts har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 17,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i honey roasted Cashew nuts?

Honey roasted Cashew nuts indeholder 42,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder honey roasted Cashew nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (249 % DV), mangan (65 % DV), magnesium (55 % DV), zink (42 % DV) og phosphor (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i honey roasted Cashew nuts?

100 g indeholder 344 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

honey roasted Cashew nuts

Emballeret produkt Sweets og Desserter Waitrose

Honey roasted Cashew nuts indeholder 587 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 249 % af referenceindtaget for kobber, 65 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pr. 100 g

17,7 gprotein

31,3 gkulhydrat

42,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	587 kcal
Fedt i alt L	42,4 g	54 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	31,3 g	11 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	17,4 g
Tilsat sukker L	10,7 g	21 %
Protein L	17,7 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,002 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	0,03 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	233 mg	55 %
Phosphor L	440 mg	35 %
Kalium L	567 mg	12 %
Zink L	4,7 mg	42 %
Kobber L	2,2 mg	249 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	1 µg	2 %
Jod L	8,5 µg	6 %
Chlorid L	19,8 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter17,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt42,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium344 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169630747
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashew nuts (83%), sugar, sunflower oil, honey (1.5%), glucose syrup, salt, stabiliser (xanthan gum)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Honning Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey roasted peanut Happy Shopper	587	26 g	18 g	44 g
Chicago Style Sweet And Salty Cashews Mr Filberts	587	19 g	26 g	44 g
Caramelised Biscuit Spread Asda	587	3,3 g	55 g	39 g
72% Plain Dark Chocolate Paul and Mike	587	9,3 g	49 g	39,3 g
Peanuts In Milk Chocolate Nice Bites	587	16 g	36 g	44 g
Hot chocolate ROASTED ALMOND Hotel Chocolat	587	8,2 g	45,3 g	41,7 g
Christmas Chocolate Malmo Chcolatefabric	587	6 g	46 g	42 g
White Chocolate Irma’s	587	8,3 g	44 g	42 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169630747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.