Honey Crunch n' Oats

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Aldi

Honey Crunch n' Oats indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for jern, 60 % af referenceindtaget for mangan og 51 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Honey Crunch n' Oats fra Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
82,5 gkulhydrat
6,3 gfedt
160kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 82,5 g 30 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 17,5 g
Tilsat sukker L 17,5 g 35 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,06 mg0,1 %
Vitamin D L 0,031 µg0,2 %
Vitamin E L 2,3 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 5 mg31 %
Pantothensyre (B5) L 2,5 mg50 %
Vitamin B6 L 0,3 mg18 %
Folat (B9) L 71 µg18 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 13,5 mg75 %
Magnesium L 91,8 mg22 %
Phosphor L 241 mg19 %
Kalium L 225 mg5 %
Zink L 5,6 mg51 %
Kobber L 0,24 mg26 %
Mangan L 1,4 mg60 %
Selen L 10,2 µg18 %
Jod L 7 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 14 %400kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern75 %Mangan60 %Zink51 %Pantothensyre (B5)50 %Niacin (B3)31 %Kobber26 %Thiamin (B1)26 %Magnesium22 %Phosphor19 %Selen18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium338 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L1,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L53,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,7 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L11,4 g
Alkohol L0 g
Folinsyre L50 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kulhydrat 82,5 g82,5 g
Fedt 6,3 g6,3 g
Kostfibre 5 g5 g
Sukkerarter 17,5 g17,5 g
Natrium 338 mg338 mg

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4099100028836
Mængde
510 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn, whole grain wheat, sugar, whole grain rolled oats, almonds, rice, canola oil, corn syrup, salt, barley malt extract, cinnamon, molasses, honey, caramel color, natural flavor, vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (source of zinc), thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (a b-vitamin), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreMandlerRisRapsfrøolieSaltKanelHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marshmallow fruity pebbles Post 400 2,5 g 90 g 2,5 g
Millet Muesli Tata Soulfull 400 9,3 g 76,3 g 6,4 g
Honey Crunch 'N Oats Corn and Wheat Flake Cereal with Honey Flavored Granola with Almonds Millville 400 7,5 g 82,5 g 5 g
Organic Rice Cereal (Supported Sitter) Gerber 400 6,7 g 80 g 3,3 g
Honey bunches of oats cereal with crispy almonds Post 400 7,5 g 82,5 g 6,3 g
Birthday Cake Clusters Granola HT Traders 400 7,3 g 61,8 g 16,4 g
Carrot Cake Granola Oatbox 400 10,9 g 63,6 g 10,9 g
Muesli bar Cerbona 400 5 g 70 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 905428. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 4099100028836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Crunch n' Oats?

100 g Honey Crunch n' Oats har 400 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Crunch n' Oats?

Honey Crunch n' Oats indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Crunch n' Oats?

Honey Crunch n' Oats har 82,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 17,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Crunch n' Oats?

Honey Crunch n' Oats indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Crunch n' Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (75 % DV), mangan (60 % DV), zink (51 % DV), Pantothensyre (B5) (50 % DV) og Niacin (B3) (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Crunch n' Oats?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.