Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Lewis Bakeries Inc.

Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

244kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
46,7 gkulhydrat
3,3 gfedt
110kcal i serving, 2 slices, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 489 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 6,4 g 13 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,085 µg0,4 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 4,4 mg28 %
Pantothensyre (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamin B6 L 0,16 mg10 %
Folat (B9) L 95,4 µg24 %
Vitamin B12 L 0,04 µg2 %
Calcium L 89 mg7 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 57,9 mg14 %
Phosphor L 247 mg20 %
Kalium L 355 mg8 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,2 mg23 %
Mangan L 1,3 mg56 %
Selen L 6,7 µg12 %
Jod L 17,9 µg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 12 %244kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Mangan56 %Riboflavin (B2)29 %Niacin (B3)28 %Folat (B9)24 %Kobber23 %Phosphor20 %Zink18 %Pantothensyre (B5)17 %Magnesium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,4 g)
  • Fedt3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
  • Natrium489 mgover medianen for brød og bagværk (median 443 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,1 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L31,7 g
Alkohol L0 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 244 kcal244 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 46,7 g46,7 g
Fedt 3,3 g3,3 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 489 mg489 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lewis Bakeries Inc.
Stregkode
0024126017230
Portion på emballagen
2 SLICES (45 g)
Kategori
Hvide brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached enriched wheat flour [flour, barley malt, niacin (vitamin b3), iron, barley malt, niacin (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid (vitamin b9)], water, yeast, corn syrup, contains 2% or less of the following: soybean oil, salt, wheat gluten, sugar, dough conditioners (contains one or more of the following: mono & diglycerides, ethoxylated mono and diglycerides, sodium stearoyl lactylate, calcium peroxide, datem ascorbic acid, enzymes), calcium propionate (to retain freshness), soy flour, yeast nutrients (calcium sulfate, monocalcium phosphate, ammonium sulfate), wheat starch, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Baguette Billa Backshop 244 8,8 g 49 g 0,8 g
Soft White Bread Kingsmill 244 8,3 g 46,7 g 2,1 g
Sweet bread New Tasty Bakery 244 7,5 g 46,3 g 2,7 g
Pan blanco Bimbo 244 7,1 g 48,6 g 2,4 g
American sandwich INTEGRALE texas 244 7,7 g 40 g 4,1 g
White Enriched Bread Safeway Inc. 244 9,8 g 43,9 g 3,7 g
Soft-Twist White Enriched Bread Bunny 244 8,9 g 46,7 g 3,3 g
White Sunbeam 244 8,9 g 46,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2054198. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024126017230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

100 g Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread har 244 kcal. Serving, 2 slices, 45 g (45 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 slices, 45 g (45 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), mangan (56 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) og Folat (B9) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Holsum, Sof-Twist White Enriched Bread?

100 g indeholder 489 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.