Hvor mange kalorier er der i Himbeere Smile?

100 g Himbeere Smile har 214 kcal.

Hvor meget protein er der i Himbeere Smile?

Himbeere Smile indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Himbeere Smile?

Himbeere Smile har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Himbeere Smile?

Himbeere Smile indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Himbeere Smile?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV), selen (15 % DV), mangan (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Himbeere Smile?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Himbeere Smile

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zentis

Himbeere Smile indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra protein og 0,9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (224 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin, 15 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pr. 100 g

1 gprotein

49 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	214 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	49 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,3 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	27,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	14,7 mg	4 %
Phosphor L	20,8 mg	2 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 97 %
Fedt 0,9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Kostfibre3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter49 gunder medianen for sweets og desserter (median 50,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal0,47 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	70,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zentis
Stregkode: 4067987002591
Mængde: 230 g
Kategori: Hindbærsyltetøj
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% Himbeeren, Zucker, Geliermittel Pektine, Zitronensaftkonzentrat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raspberry jam Albert Ménès	214	0,6 g	51 g	0 g
Confiture Framboises Les Comtes De provence	214	0,8 g	51,9 g	0,39 g
Konfitüre Favorit	214	0,6 g	52 g	0 g
Confiture de Framboises Les Confituriers de Haute-Provence	214	0,79 g	51,9 g	0,39 g
raspberry jam morans	213	0,7 g	52,3 g	0,2 g
Framboise épépinée extra Les Confitures de la Fabrique	215	0,5 g	55 g	0,1 g
Confiture de framboise Migros	215	0,5 g	52 g	0,5 g
Confiture Du Bruits dans la Cuisine	215	0,77 g	49,9 g	0,15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4067987002591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.