Hvor mange kalorier er der i Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g Himbeere Fruchtaufstrich har 178 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Himbeere Fruchtaufstrich?

Himbeere Fruchtaufstrich indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Himbeere Fruchtaufstrich?

Himbeere Fruchtaufstrich har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Himbeere Fruchtaufstrich?

Himbeere Fruchtaufstrich indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Himbeere Fruchtaufstrich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (13 % DV), c-vitamin (12 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Himbeere Fruchtaufstrich?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Himbeere Fruchtaufstrich

Emballeret produkt Sweets og Desserter enerBio

Himbeere Fruchtaufstrich indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 956 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pr. 100 g

0 gprotein

41 gkulhydrat

0,5 gfedt

36kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	178 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	41 g
Tilsat sukker L	38,1 g	76 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	99,9 mg	2 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	5,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 97 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
Sukkerarter41 gunder medianen for sweets og desserter (median 50,1 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,098 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: enerBio
Stregkode: 4305615535289
Mængde: 340 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Hindbærsyltetøj
Emballage: Glass
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Himbeeren 55%, Rohrohrzucker, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel Pektin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Himbeermarmelade Penny	178	0,7 g	41 g	0,5 g
Confettura extra di lamponi La mieleria Rossi Novaro	178	0,9 g	41,3 g	0,1 g
Confiture extra allégée framboise Casino	178	0,7 g	42 g	0 g
Confiture allégée framboises Monoprix	178	0,7 g	42 g	0 g
Himbeer Fruchtaufstrich Ener Bio	178	0,7 g	41 g	0,5 g
Himbeer Fruchtaufstrich Dennree	178	0,7 g	41 g	0,5 g
Mermelada extra de frambuesa Helios	178	0,9 g	42 g	0 g
Himbeere 60% Frucht Allfrucht	178	0,7 g	41 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305615535289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.