High Schoko Grießpudding
Emballeret produkt Sweets og Desserter Pilos
High Schoko Grießpudding indeholder 79 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 194 produkter.
100 g giver 1.524.947 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 4,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 0,08 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 7,9 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 2.287.420 µg | 1.524.947 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
- Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,33 g)
- Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
- Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
- Natrium0,08 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Magermilch, 4,6% Hartweizengrieß, 4,4% Milcheiweiß, Schlagsahne, 1,7% Kakaopulver, Stärke, 0,3% fettarmes Kakaopulver, Verdickungsmittel: Carrageen; Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K; Speisesalz, natürliches Aroma
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Heigh Protein Pudding Griess Zimt Milprima | 79 | 7,6 g | 8,6 g | 1,5 g |
| Protein Grießpudding Schoko Milbona | 79 | 7,5 g | 7,7 g | 1,7 g |
| Grießpudding High-Protein - Zimt Grandiso | 79 | 7,6 g | 8,6 g | 1,5 g |
| High Protein Grieß K-Classic | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,4 g |
| High protein pudding Rewe | 80 | 8 g | 7,8 g | 1,8 g |
| High Protein Grießpudding Zimt Milbona | 78 | 7,6 g | 8,6 g | 1,4 g |
| HIGH PROTEIN GRIEßPUDDING PUR Lidl | 81 | 8 g | 8,7 g | 1,5 g |
| HIGH PROTEIN PUDDING Grieß Dr. Oetker | 81 | 7,5 g | 9,1 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489406587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.