Hvor mange kalorier er der i High protein whole cow's milk?

100 g High protein whole cow's milk har 81 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i High protein whole cow's milk?

High protein whole cow's milk indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High protein whole cow's milk?

High protein whole cow's milk har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High protein whole cow's milk?

High protein whole cow's milk indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High protein whole cow's milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (18 % DV), calcium (17 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High protein whole cow's milk?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

High protein whole cow's milk

Emballeret produkt Mælk og æg SuperNutrio

High protein whole cow's milk indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 1.745 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 18 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pr. 100 g

7 gprotein

4,6 gkulhydrat

3,6 gfedt

81kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	81 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	220 mg	17 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	26,7 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand99,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	99,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SuperNutrio
Stregkode: 5015326000059
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Sødmælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cow's milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Latte Intero più giorni Crai	81	4,1 g	6 g	4,5 g
มายด์ด้า นมปรุงแต่งรสหวานยูเอชที มายด์ด้า	80	3 g	8,5 g	4 g
Lait fermier frais et entier Ferme de la Tremblaye	83	4 g	4,2 g	5,6 g
Greek style plain unsweetened kefir cultured whole milk, greek style, plain Lifeway	83	3,3 g	5 g	5,4 g
Lait de vache frais entier pasteurisé Ferme de la Tremblaye	83	4 g	4 g	5,6 g
Jersey Milk Aldi	79	3,8 g	4,6 g	4,9 g
Channel island while milk Tesco finest	79	4 g	4,6 g	5 g
Leche entera de cabra pasteurizada Carrefour	79	3,8 g	4,5 g	5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5015326000059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.