Herne-maissi-paprika
Emballeret produkt Grøntsager Apetit
Herne-maissi-paprika indeholder 30 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 81 % af referenceindtaget for c-vitamin, 26 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 30 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 73 mg | 81 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 105 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnesium L | 14,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 44,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3.610 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Apetit
- Stregkode
- 6430104921392
- Mængde
- 300g
- Kategori
- Frozen vegetable mix
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Parsakaali, keltainen porkkana, punainen paprika
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6430104921392. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.